Gryka
Lecznicze właściwości gryki są znane człowiekowi od dawna: zboża są wykorzystywane w terapii i profilaktyce chorób, w kosmetologii, w programach oczyszczania organizmu. Z niej gotuje się pyszną i zdrową owsiankę, dodawaną do wypieków ...
Kasza gryczana, uwielbiana przez wielu od dzieciństwa, to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie. Gryka jest ważnym produktem w diecie zwolenników prawidłowego odżywiania. Gryka jest bogata w błonnik, fosfolipidy i aminokwasy, ...
Jedną z najbardziej skutecznych i popularnych metod odchudzania jest dieta gryczana z dodatkiem kefiru. Te dwa produkty są idealnie połączone i wzajemnie się wzmacniają. Jeśli pijesz dzień ...
Zwolennicy prawidłowego i zdrowego odżywiania, a także osoby na diecie, często interesują się tym, które z płatków ma mniej kalorii, a jednocześnie jest bardziej przydatne. Ziemniaki zawierają minimum tłuszczu i szybko ...
Tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, często interesuje pytanie - co można zjeść, aby schudnąć bez uczucia głodu? Gryka to bardzo przydatny produkt, który pomaga nie tylko schudnąć, ...
W sklepach można kupić kaszę gryczaną brązową, kremową i zieloną. Kasza zielona, w przeciwieństwie do innych rodzajów, jest najbardziej przydatna, gdyż nie poddaje się jej obróbce cieplnej. Dlaczego producenci gotują na parze grykę? Na parze lub ...
Korzystne właściwości gryki na odchudzanie są znane od dawna. Dzięki zbilansowanemu składowi zawierającemu witaminy, mikro- i makroelementy, przydatne kwasy, błonnik oczyszcza i leczy organizm. To wyjaśnia wpływ utraty wagi na ...
Według Światowej Organizacji Zdrowia problem nadwagi dotyka 500 milionów ludzi na całym świecie, dlatego wybór diety jest pilną kwestią dla ludzi na całym świecie. Aby uzyskać pożądany efekt, ...
Wśród wielu diet prozdrowotnych oczyszczanie gryką jest jedną z najskuteczniejszych i najdelikatniejszych metod. Celem diety jest pomoc organizmowi w usunięciu nadmiaru płynów, szkodliwych substancji, pobudzenie układu odpornościowego, przyspieszenie metabolizmu ...
